منتدى الفرح المسيحى - من فوائد الباءلاء تعزيز صحة الجلد

من فوائد الباءلاء تعزيز صحة الجلد

https://cdn.sotor.com/thumbs/fit630x...8%A7%D8%A1.jpg

البشرة الصحية هي ما يريده الناس وفي الوقت الحاضر جربنا العديد من الطرق للحفاظ على بشرة صحية. البازلاء ليست غنية بالبروتين والألياف فقط ولكنها تحتوي على نسبة عالية من فيتامين C الذي يمكن أن يمنع تلف الجلد الذي تسببه الجذور الحرة أو التعرض لأشعة الشمس. يساعد تناول البازلاء كل يوم على الحفاظ على بشرتك صحية بالإضافة إلى جعلها متوهجة.