منتدى الفرح المسيحى - اختار تدريب لصيامك

https://upload.chjoy.com/uploads/160645897269221.jpg

"تداريب لصوم الميلاد " كل سنة و انتم طيبين 👑🔔👼🏻
" قدسوا صوماً .. نادوا باعتكاف "
في صوم الميلاد احنا مستنين المسيح يجي ..
فبنصوم لإنتظاره و إستقباله
كل واحد يختار تدريب واحد بس و يحاول يعمله
1- تدريب النص ساعة : "السهر" انك تزود على ميعاد نومك
نص ساعة او تصحى بدري نص ساعة " تقعد فيها مع ربنا "
2- لو قلقت بليل وكسرت نومك ..
خد 10 دقايق قول فيها صلاة يسوع
او صلي مزمورين قبل ما تنام تاني
3- صوم لسانك .. قلل الكلام مع الناس خاصة الموبايل
.. "عشان تتكلم أكتر مع ربنا"
4- متاكلش أكتر من إحتياجك ..
الشاطر اللي لما ياكل يعرف يفرمل قبل ما يشبع زيادة
5- في كيهك حاول تقضي ساعتين تسبحة كل اسبوع على الاقل
6- خلي عندك صورة للعدرا و اقعد قدامها 5 دقايق كل يوم حكي معاها
7- حاول تضاعف وقت قراياتك في الانجيل خلال فترة الصوم