منتدى الفرح المسيحى - يساعد الكركم فى عمليه الهضم و يخفف من الاضطرابات الهضميه

يساعد الكركم فى عمليه الهضم و يخفف من الاضطرابات الهضميه

https://modo3.com/thumbs/fit630x300/...9%83%D9%85.jpg

بما ان الكركم مضاد قوى للالتهابات فانه فعال فى تحسين عمليه الهضم والتقليل من اعراض الاضطرابات الهضميه . ففى دراسه اجريت فى جامعه ميريلاند الطبيه قد نوهت عن الحالات الصحيه العديده التى يستطيع الكركم المساعده فى شفائها من ضمنها عسر الهضم و تقرحات القولون

واليك بعض من النتائح الرئيسيه لتلك الدراسه :
الكوركومين من المواد الموجوده فى الكركم يحفز انتاج الصفراء فى المراره و التى تساعد على تحسين عمليه الهضم . يوفر الكركم عامل حمايه ضد الانتكاسات التى تصيب مرضى تقرحات القولون وهو مرض مزمن يصيب الجهاز الهضمى .

ولكن ينصح الخبراء بتفادى الكركم للمصابين بتقرحات المعده حيث انه قد يؤدى الى زياده حمض المعده .