منتدى الفرح المسيحى - علي الأصل دور

https://upload.chjoy.com/uploads/159749279834411.jpg

الدكتور الشاطر هو اللي لما بيجيله مريض
ويكون عنده صداع ودرجة حرارته مرتفعة
يكشف عليه لغاية ما يعرف
إيه السبب الحقيقي اللي ورا الأعراض دي.
والطريقة دي مهمة كمان واحنا بنتعامل مع نفسنا،
إننا ندور جوانا سواء لوحدنا أو بمساعدة حد
عن الأسباب الحقيقية اللي سببت الضغط أو السلوك ده،
يعني رغبتك إنك تروح تفتح التلاجة وتاكل في ميعاد
مش هو ميعاد أكل.. ممكن يكون لانك حاسس بإحباط
وعايز تعمل أى حاجة تسكت ألم الإحباط ده،
أو لما تلاقي نفسك بقيت بتتعصب
على أقل حاجة ولأسباب تافهة،
ممكن ده يكون بسبب إنك مضغوط أو حاسس بالرفض
فبتعمل كده علشان تحاول تسيطر على الموقف
وتبين إنك قوي ! ..وهكذا
علشان كده.. مهما جداً على الاصل تدور 😊