|
قد تكون أطعمة الأعشاب البحرية أكثر صحة عند تناولها نيئة
قد تكون أطعمة الأعشاب البحرية أكثر صحة عند تناولها نيئة https://abunawaf.com/wp-content/uplo...عشاب-بحرية.jpg الأعشاب البحرية مصدر مثالي منخفض السعرات لمجموعة كبيرة من العناصر الغذائية، بما فيها المغنيسيوم والحديد والكالسيوم واليود. يُمكن أن يُقلل طهي الأعشاب البحرية من قيمتها الغذائية بشكل كبير، لذلك يُوصى بتناولها نيئة مع السلطات. |
| الساعة الآن 08:40 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025