منتدى الفرح المسيحى - سوف تمنعك مكملات فيتامين سي من الإصابة بكوفيد 19

سوف تمنعك مكملات فيتامين سي من الإصابة بكوفيد 19

https://upload.chjoy.com/uploads/159188445034852.jpg

لم يجد الباحثون حتى الآن أي دليل على أن مكملات فيتامين سي يمكن أن تجعل الناس في مأمن من عدوى كوفيد 19، وفي الواقع، بالنسبة لمعظم الناس، فإن تناول فيتامين سي الإضافي لا يقي من نزلات البرد، على الرغم من أنه قد يقصر مدة البرد إذا أصيبت به، ومع ذلك، فإن فيتامين سي يؤدي أدوارًا أساسية في جسم الإنسان ويدعم وظيفة المناعة الطبيعية وكمضاد للأكسدة، يحيد الفيتامين الجسيمات المشحونة التي تسمى الجذور الحرة التي يمكن أن تضر الأنسجة في الجسم كما أنه يساعد الجسم على تخليق الهرمونات، وبناء الكولاجين وإغلاق الأنسجة الضامة الضعيفة ضد مسببات الأمراض، لذا يجب تضمين فيتامين سي في نظامك الغذائي اليومي إذا كنت ترغب في الحفاظ على نظام مناعة صحي، ولكن من غير المرجح أن يقلل الجرعات الكبيرة من المكملات الغذائية من خطر الإصابة بكوفيد 19، وقد يمنحك على الأرجح ميزة متواضعة ضد الفيروس، إذا أصبت بالعدوى.