منتدى الفرح المسيحى - الفلفل الأحمر لتقوية جهاز المناعة

الفلفل الأحمر

https://upload.chjoy.com/uploads/159122415643291.jpg

إن كنت تحتاج إلى جرعة من فيتامين سي اليومي لتقوية جهاز المناعة
يمكنك الحصول عليه من الفلفل الأحمر وليس من الفاكهة فقط.
بل على العكس تجد أن الفلفل الأحمر يحتوي على كميات أكبر بكثير من الفاكهة الحمضية.

كما يحتوي على البيتاكاروتين التي تساعد أيضاً على تقوية جهاز المناعة
بالإضافة إلى فوائد كثيرة لصحة الشعر والبشرة والعينين.