منتدى الفرح المسيحى - اللحوم الحمراء

اللحوم الحمراء

https://abunawaf.com/wp-content/uplo...لحوم-حمراء.jpg
يحتوي اللحم الأحمر على كميات كبيرة من البوتاسيوم، وبالتالي البوتاسيوم 40. يُشع اللحم الأحمر ما يصل إلى حوالي 3000 بيكو-كوري لكل كيلوغرام. كما أن اللحوم غنية بالبروتين والحديد. تمثل الكمية العالية من الدهون المشبعة في اللحوم الحمراء خطرًا صحيًا أكثر من مستوى الإشعاع.