منتدى الفرح المسيحى

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)
-   قسم المواضيع العامة المتنوعة (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=155)
-   -   فوائد القراصيا غنية بالفيتامينات المتنوعة (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=684591)

Mary Naeem 16 - 05 - 2020 04:29 PM

فوائد القراصيا غنية بالفيتامينات المتنوعة
 
فوائد القراصيا غنية بالفيتامينات المتنوعة



https://upload.chjoy.com/uploads/15896459831141.jpg
القراصيا ليست عالية في محتواها من البوتاسيوم فحسب، بل هي كذلك غنية بالعديد من الفيتامينات الهامة والضرورية، مثل:
فيتامين ك.

فيتامين أ.
فيتامين b6.
النياسين.
كما تعتبر القراصيا غنية كذلك بعدد من المعادن الهامة والضرورية، مثل النحاس والمغنيسيوم.


الساعة الآن 04:40 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025