|
تناول الطعام عندما لا تكون جائعًا
تناول الطعام عندما لا تكون جائعًا https://abunawaf.com/wp-content/uplo...اول-الطعام.jpg العديد من الأسباب قد تدفعك إلى تناول وجبة خفيفة عندما لا تكون جائعًا، مثل تناول الطعام بينما تُشاهد فيلمًا، أو الأكل العاطفي، أو الأكل الليلي. من المعروف أن استهلاك المزيد من السعرات الحرارية مرتبط بزيادة الوزن، وما يترتب على ذلك من مشاكل صحية عديدة. من المهم استخدام الطعام كوسيلة لتغذية الجسم بدلًا من استخدامه كشكل من أشكال الترفيه أو التخفيف من التوتر. |
رد: تناول الطعام عندما لا تكون جائعًا
المثل الفرنسى يقول فيه ناس بتاكل لكى تعيش , وناس بتعيش علشان تأكل |
رد: تناول الطعام عندما لا تكون جائعًا
شكرا على المرور |
| الساعة الآن 11:42 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025