منتدى الفرح المسيحى

Sleep Cycle

https://abunawaf.com/wp-content/uplo...احة-والنوم.png

لدى هذا التطبيق مكانةً مميزةً في القوائم التي تستعرض تطبيقات تساعد على الاسترخاء. إذ يقوم هذا التطبيق بتعقّب وتحليل أنماط النوم للمستخدم، ثمّ يختار طور النوم الأخف لتحديد وقت الاستيقاظ، وهي الحالة الطبيعية التي تضمن شعورك بالراحة والاسترخاء. حيث يلتقط الميكروفون المدمج في الهاتف حركات المستخدم خلال النوم باستخدام تحليل الصوت والاهتزاز، ثم يقوم التطبيق بتحليل هذه البيانات لتحديد ما إذا كنت في طور النوم الخفيف أو العميق، وذلك لأن الإنسان يتحرك بشكلٍ مختلفٍ في مراحل النوم المختلفة.
كما يستطيع تحديد ما إذا كنت في حالة الحلم، والتي تعرف بالنوم ذي حركة العين السريعة (REM). وبناءً على هذه المعطيات يقوم بتحديد الوقت الأمثل لإيقاظك خلال فترةٍ زمنيةٍ تمتد لـ 30 دقيقة قبل الساعة التي قمت بتعيينها للاستيقاظ. كما تقوم لوحة الإحصائيات الخاصة بالتطبيق بعرض الرسوم البيانية والتحليلات لمراحل النوم، بالإضافة إلى معلوماتٍ مفصلةٍ حول النسبة المئوية لجودة النوم وأوقات النوم والاستيقاظ، ويمكنه التقاط صوت الشخير وتتبعه وقياسه.
رابط التحميل (آيفون – أندرويد)