|
أنت بحاجة إلى 8 ساعات نوم خلال اليوم
أنت بحاجة إلى 8 ساعات نوم خلال اليوم https://abunawaf.com/wp-content/uplo...سم-الانسان.jpg إن النوم لثماني ساعات يوميًا ليس مطلبًا سيئًا فقد تكون هذه المعلومة صالحة عند البعض، لكنها ليست قاعدة مطلوبة عند جميع البشر، أشارت دراسة أوروبية إلى أن الأشخاص الذين يمتلكون الجين المعروف باسم ABCC9 يمكنهم النوم لساعات أقل بكثير من الأشخاص العاديين. |
| الساعة الآن 08:54 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025