منتدى الفرح المسيحى

Optimism

https://abunawaf.com/wp-content/uplo...ق-optimism.png

مجموعة من التطبيقات التي تُركز على التتبع الذاتي كأداة للتغلب على الأمراض العقلية بما في ذلك الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب والقلق واضطراب ما بعد الصدمة. يُساعد التطبيق المستخدمين على اكتشاف أنماط مزاجهم، وخلق وسيلة لتحديد ما يؤثر على صحتهم العقلية. كما يُمكن للمستخدمين إنشاء خطة تعافي قابلة للتخصيص لرسم آليات المواجهة الخاصة بهم، وتحديث الخطة بما يتناسب مع العلاج.
يتوافر التطبيق على أجهزة Mac OSX و أجهزة Windows و iOS ومتصفحات الويب.