|
يحدث لجسمك عند تناول ملعقة كزبرة على الريق يوميا
يحدث لجسمك عند تناول ملعقة كزبرة على الريق يوميا تعتبر الكزبرة هي إحدى التوابل المهمة والتي نتجاهلها ولا نهتم بفوائدها ، وقدم خبير التغذية مجدي الجندي فوائد تناول الكزبرة . وأكد الجندي ان ملعقة من الكزبرة المطحونة تعمل على محاربة مرض السرطان وذلك لارتفاع نسبة مضادات الأكسدة في الكزبرة - تحتوي الكزبرة المطحونة على مضاد حيوي يقي الجسم من الاصابة بالجراثيم والفيروسات والميكروبات. - تناول ملعقة من الكزبرة المطحونة يعمل على تحسين عملية الهضم ، وإراحة القولون وطرد الغازات، وتلين حركة الأمعاء، وتحفز إنتاج الإنزيمات الهاضمة. - الكزبرة المطحونة تعمل على حماية العين من الالتهابات والاحمرار. - تخلص الكبد من السموم المتراكمة فيه وبالتالي تحسن من أدائه لوظائفه. - تحتوي الكزبرة المطحونة على نسبة عالية من فيتامين C الذي يعمل على حماية الجسم من الإصابة بالأمراض المعدية. - تناول ملعقة من الكزبرة المطحونة تعمل على خفض نسبة السكر بالدم ، وجعله في حدوده الطبيعية وتعزز إنتاج هرمون الإنسولين - تساعد على امتصاص الحديد من الغذاء وتقوية الدم ومنع الإصابة بالأنيميا. - تقلل من الاضطرابات المصاحبة للدورة الشهرية عند المرأة، وتقلل من غزارة فقدان الدم. ***طريقة الاستخدام ملعقة مطحونة من حبوب الكزبرة على الريق مع الماء يوميًا. |
| الساعة الآن 09:12 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025