منتدى الفرح المسيحى - تعرف على أسباب وعلاج ضيق التنفس

تعرف على أسباب وعلاج ضيق التنفس

https://www.elbalad.news/upload/phot...8o/607.jpg?q=1

يعاني معظم الأفراد من ضيق في التنفس نتيجة العديد من العوامل منها: الحمل الزائد، نوبة الذعر، الربو، وعندما يكون الشخص مصابًا بهذه الحالة، يكون التنفس سريعًا وغير مريح بجانب شعوره بالاختناق.

أعراض ضيق التنفس:
- ضيق في صدرك
-خفقان القلب
- السعال

وكشف موقع boldsky، عن علاج ضيق التنفس:

- النظام الغذائي وممارسة الرياضة: يمكن أن تكون السمنة وضعف اللياقة البدنية السبب الرئيسي لضيق التنفس لذلك يجب تناول وجبات صحية وممارسة الرياضة بشكل متكرر أمرًا ضروريًا للغاية.

- إعادة التأهيل الرئوي: تحتاج مشاكل الرئة إلى رعاية طبيب قليل من الناس قد يحتاجون إلى أكسجين لمنع من الشعور بضيق التنفس.