|
6 فوائد صحية للموز
تحتوي ثمرة الموز على العديد من الفوائد الصحية، والحماية من أمراض عديدة، وينصح بتناولها بطريقة يومية، وذلك وفقًا لموقع "healthxchange". فوائد تناول الموز على صحة الشخص: - يحتوي الموز على البوتاسيوم والفيتامينات التي تساعد الجسم في إنتاج خلايا الدم الحمراء، والتخلص من السموم التي تتراكم في الكلى. - يحافظ الموز على صحة الجهاز العصبي. - يحتوي الموز على فيتامين سي الذي يحمي الجسم من تلف الخلايا والانسجة. - يعزز الموز من الحالة المزاجية عند الأشخاص وينشط هرمون السعادة في المخ. - يساعد الموز في تعزيز انتاج الكولاجين في البشرة ومحاربة الخلايا الضارة. - يحافظ الموز على صحة القلب وضغط الدم، كما انه يتغلب على مشاكل الجهاز الهضمي |
| الساعة الآن 11:53 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025