منتدى الفرح المسيحى - شوربة العظام للتخسيس تجعل جسمك رشيقا بدون دهون

شوربة العظام للتخسيس تجعل جسمك رشيقا بدون دهون

https://www.elbalad.news/upload/phot...8o/458.jpg?q=1

أكد الدكتور احمد صبري خبير التغذية، عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، ان شوربة العظام، تحتوى على بعض الفوائد العديدة لتنحيف و تخسيس الجسم، إلا أنها تحتوي على القليل من الدهون والسعرات الحرارية، مما يجعل منها إضافة مثالية إلى نظام غذائي صحي.

وأوضح الدكتور احمد صبرى أن من فوائد شوربة العظام للجسم:

1- الشعور بالشبع والدفء، مع الحفاظ على الوزن، نظرًا إلى أن الشوربة خالية تقريبًا من الـ"كربوهيدرات" وقليلة بالسعرات.
2- يساعد على تجنب العديد من المشاكل الناجمة عن ضعف الغشاء الداخلي للمعدة مثل الحساسية، ومتلازمة ارتشاح الأمعاء
3- يساعد الكولاجين والغضاريف الموجودة في شوربة العظم على تقوية عظام الجسم وحماية المفاصل خاصة مع التقدم في العمر.
4- طرد سموم الجسم.
5- تأخير بروز علامات الشيخوخة.