منتدى الفرح المسيحى

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- مطبخك سيدتى (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=113)

- - الحمص (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=626655)

Mary Naeem

07 - 06 - 2019 05:23 PM

الحمص

الحمص
https://vid.alarabiya.net/images/201...42879dd198.jpg
ينصح خبراء التغذية بتناول وجبة مكونة من الحمص وبذور السمسم والزيت والليمون للحصول على مصدر جيد للطاقة، مع ملاحظة أن كل ملعقة طعام من الحمص تحتوي على 27 سعرة حرارية.

الساعة الآن 10:08 AM