منتدى الفرح المسيحى - نصايح تزيد من جمالك

💜نصائح بسيطة خالص لكل ست امورة 💜

🌺لا تلبسي حمالة الصدر ابدآ بشكل مستمر وحاولي بالبيت مش تلبسيها خصوصآ للي صدرها صغير خليه بدون حمالة خلي الخلايا والالياف تتمدد

🌺تجنبي الجلوس لفترة طويلة لأن المؤخرة هيبقا شكلها بشع

🌺 تجنبي الوقوف لفتره طويله لأنها بتسبب الدوالي وبتأثر ع منظر رجلك الحلوة حاولى تقعدى ولو دقيقة كل فترة وقوف طويلة

🌺تجنبي زيت الخروع ع رموشك لأنه اذا دخل للعين يسبب ضرر بالنظر والتهابات

🌺تجنبي لبس أحذية عالية من الخلف فقط أو عاليات من الامام والخلف لأن ضهرك يتقوس بشكل ملحوظ

🌺بلاش تشربي ميه ع الريق دفعة وحدة خليها ع ٣دفعات منعا لتليف بالكبد
واشربي انتي وقاعدة حتي تنزل الشوائب الي تجمعت

🌺 تجنبي عمل وجهك ايام الدورة لأن بيكون الألم زائد وبيكون الشعر في أطول مرحله من مراحل نموه

🌺 تجنبي حمل شي ثقيل أيام الدورة لأن الرحم يتبهدل

🌺تجنبي الملابس معلقة بالحمام فترة طويلة لأن تصير بيها طاقة سلبية