منتدى الفرح المسيحى - ما يحدث لجسمك عند تناول كوب واحد من الماء

ما يحدث لجسمك عند تناول كوب واحد من الماء

https://www.christian-dogma.com/im0p...=260&q=50&.jpg

يقدم الدكتور محمد حلمى استشارى السمنة والنحافة، بعض الفوائد الصحية لتناول كوب من الماء وقت الاستيقاظ صباحا.

- حرق الدهون المتراكمة والحصول على جسم رشيق ومشدود
- زيادة نضارة البشرة والمزيد من الإشراق
- تنشيط الدورة الدموية
- تنشيط خلايا المخ بشكل كبير
- زيادة التركيز والحد من الشعور بالقلق والتوتر
- الشعور بالراحة النفسية والجسدية
- الحد من الإصابة بالإمساك
- تنظيف الجسم من السموم
- إدرار البول وحماية الكلى