| Mary Naeem |
18 - 07 - 2018 01:34 PM |
لتجديد ثقتك بالنفس استخدم هذه المفاتيح
كشفت دراسات علمية فرنسية قام بإجراءها فريق من الباحثين فى العلوم النفسية العصبية برئاسة "دانا كاسترو"، عالمة النفس فى مستشفى "كوشان"الفرنسية، أن الأشخاص الذين يمتلكون ثقة بالنفس أكبر فى كل الأوقات يستطيعون على تقدير جدارتهم وكفاءتهم ، وعلى وعى تام بفشلهم ونجاحهم. وأكد الباحثون أن الأشخاص القادرين على طرد الخوف من المجهول حيث يعملون دوما على تطوير نظرتهم للعالم والحياة من حولهم. ولفتت النظرعالمة النفس الفرنسية إلى أن الشخص الذى يثق فى ذاته لابد أن تكون أحاسيسه وإنفعالاته صادقة ويتمكن من التعبير عنها بشكل جيد، وكذلك من يتخلى عن الخوف يسهم ذاته على تطوير شخصيته وإكتساب ثقة أكثر فى ذاته لكونه شخصا قويا لديه رؤية واضحة للأمور . وتنوه العالمة الفرنسية بعدم الإلتفات لأراء الآخرين وعدم الإهتمام بكل مايقال عنك، وعدم الخضوع للإنتقادات لجانب عدم مقارنة نفسك بالآخرين، فيما تنصح بالإحتكاك مع من يهتمون بصفاتك وهو ما يزيدك ثقتك بنفسك . |
