منتدى الفرح المسيحى - تخلصى من اكتئاب مابعد الولادة بهذه الطريقة

تخلصى من اكتئاب مابعد الولادة بهذه الطريقة

https://www.christian-dogma.com/im0p...=260&q=50&.jpg

كشف بحث طبي إلى أن الغناء يساعد المرأة على التغلب على اكتئاب ما بعد الولادة، حيث أن الأمهات اللاتي يعانين من أعراض معتدلة إلى شديدة من الاكتئاب تتحسن حالتهن النفسية باستمرار في حالة ممارستهن لهواية الغناء.
ولم تتمكن الدراسة الوصول لعلاقة بين الغناء تراجع حدة الاكتئاب، ولكن أبحاث سابقة أكدت على أهمية وفائدة الغناء في تعبير النساء عن مشاعرهن.
وأكدت الدكتورة روزي بيركنز، من مركز علوم الأداء في لندن: "يهدد اكتئاب ما بعد الولادة الأمهات وأسرهن، إلا أن أبحاثنا تشير إلى إمكانية التغلب على هذه الأمور عقب الغناء للطفل على سبيل المثال، حيث يساعد في التخلص من الاكتئاب والتأهيل عقب الولادات".
والجدير بالذكر أن اكتئاب ما بعد الولادة، يصيب امرأة من بين كل 10 نساء في غضون سنة من الولادة في المملكة المتحدة، وقام الباحثون بإجراء أبحاثهم على 134 أمًا خلال الأسابيع الـ40 الأولى من الولادة، حيث تم تقسيمهن، إلى مجموعات شاركن في ورش للغناء أو اللعب الإبداعي ما بعد الولادة، وتوصلت إلى وجود تحسن ملحوظ في أعراض الاكتئاب بين الأمهات اللاتي شاركن في ورش الغناء