منتدى الفرح المسيحى - 3 عادات ابعدى عنها لبشرة مليانة شباب

3 عادات ابعدى عنها لبشرة مليانة شباب

https://img.youm7.com/large/201806301210461046.jpg

الكثير من السيدات تعانى من ظهور تجاعيد فى البشرة فى منتصف الثلاثينات أو أوائل الأربعينات، ولا تعلم لماذا تظهر أو سبب ظهورها فى هذا الوقت المبكر، وفى الحقيقة هذا يعود إلى بعض العادات الخاطئة فى سن صغير، وهذا ما يؤدى إلى ظهور التجاعيد مبكراً، لذلك تجنبيها كما ذكر فى موقع Bright Side.

1.غسل الوجه

https://img.youm7.com/ArticleImgs/20...وجه-قليلاً.jpg
غسل الوجه
غسل الوجه باستمرار له دور كبير جداً فى الحفاظ على بشرتك من العجز، حيث إنه يساعد على التخلص من الشوائب والأتربة المتراكمة على الوجه، خاصة إن كانت بشرتك دهنية، لذلك احرصى على غسل الوجه أكثر من 3 مرات يومياً، عند الاستيقاظ، قبل النوم، ومرتين خلال اليوم.

2. النظر إلى الشاشات لفترات طويلة

https://img.youm7.com/ArticleImgs/20...ترات-طويلة.jpg
النظر إلى الشاشات لفترات طويلة
معظم العمل هذه الأيام يتوقف على استخدام الحاسوب والهواتف الذكية، ونقضى الكثير من الوقت عليها، لكن فى الحقيقة الإفراط فى استخدامهم يضر البشرة، وذلك بسبب الأشعة الزرقاء المنبعثة من تلك الأجهزة الإلكترونية.

3. الجلوس أمام المكيف أو المدفأة

https://img.youm7.com/ArticleImgs/20...أو-المدفأة.jpg
الجلوس أمام المكيف أو المدفأة
أحياناً كثيرة نجلس أمام المكيف فى الأوقات الحارة، والعكس عندما يكون الطقس باردا، نجلس بجانب المدفأة كى نستشعر الهواء الدافئ بوجهنا، لكن هذا من أكثر الأشياء ضررا على البشرة، حيث إن المكيف المباشر يؤدى إلى جفاف البشرة أما التعرض للمدفأة يعمل على فتح المسام ما يعرض البشرة لجمع الأتربة والشوائب وكل ما يمكن أن يضرها.