| Mary Naeem |
28 - 06 - 2018 03:46 PM |
ابتعد عن تناول الوجبات السريعة
يحرص الكثيرون إلى تناول الوجبات السريعة والسهلة، غير مدركين الأضرار الكبيرة التي يمكن أن تسببها لصحتهم وأجسامهم. مع استمرار تناولها دوما . وقد نصح الدكتور خالد يوسف استشاري السمنة والتغذية العلاجية، بضرورة الابتعاد التام عن تناول الوجبات السريعة قدر المستطاع، حيث انها تصيب الانسان بإمراض مزمنة وخطيرة. أولا :- أضرار تناول الوجبات السريعة: 1- تشملالوجبات السريعة على نسبة كبيرة من الدهون والبروتينات حتى تسبب السمنة المفرطة لمن يتناولها دائما. 2- تصيب الانسان بتصلب الشرايين وأمراض القلب والأوعية الدموية. 3- الإكثار فى تناول الوجبات السريعة والمشروبات الغازية مما يؤدى إلى الإصابة بمرض السكر. 4- من يتناول الوجبات السريعة هو أكثر تعرضا للإصابة بالأورام السرطانية. |
