منتدى الفرح المسيحى - أطعمة صادمة تحرق الدهون

أطعمة صادمة تحرق الدهون

\https://www.christian-dogma.com/im0p...=260&q=50&.jpg

أطعمة عديدة تغفلين تناولها تساعد على محاربة السيلوليت وتحفز الدورة الدموية لغناها بالعديد من مضادات الأكسدة والفيتامينات، إليك أبرزها يقدمها موقع بولد سكاي الهندي:

1. الكرنب: غني بمضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة القلب.

2. الثوم: غنى بمركبات الكبريت التي تزيد من نسبة الكولاجين في الجلد.

3. البنجر: غني بالنترات ويحفز الدورة الدموية بصورة أكبر.

4. السبانخ: يعمل على توازن نسبة السوائل بالجسم.

5.اللوز: غني بمادة الستيرول التي تضبط نسبة الإستروجين بالجسم، وبالتالي هي تقلل من ظهور علامات السيلوليت.

6. الخيار: يساهم في ترطيب الجلد والوقاية من السيلوليت.