منتدى الفرح المسيحى - 5 فوائد مثمرة للجرجير احرص عل تناوله يوميا

5 فوائد مثمرة للجرجير احرص عل تناوله يوميا

https://www.christian-dogma.com/im0p...=260&q=50&.jpg

يجهل الكثير منا الفوائد والمميزات الصحية التى يمنحها تناول الجرجير خاصة للشعر مما يقوم بدوره فى وقوفنا برهة يسيره امام فوائده المثمرة سواء خلال تناوه كوجبة اساسية او كشيىء تكميلى على السفرة بجانب الاطعمة الاخرى وقد جاء فى موقع "برايد سايد"، أن تناول الجرجير يساعد فى توفير ومنح المعادن اللازمة للشعر فضلا عن مساعدته فى خفض مشاكله وتتمثل أهم الفوائد فى :-

- تخفيض نسبة تساقطه
- تقوية الشعر خلال فترة الحمل
- الحرص على تنعيمه
- الحماية من القشرة
- مكافحة الالتهابات