منتدى الفرح المسيحى - فطارك وسحورك عندنا صحى.. اليوم الـ 22 فى الإفطار "عجة بالبيض والخضراوات"

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- مطبخك سيدتى (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=113)

فطارك وسحورك عندنا صحى.. اليوم الـ 22 فى الإفطار "عجة بالبيض والخضراوات"

https://img.youm7.com/large/201806061058305830.jpg

فى اليوم الـ 22 من رمضان يقدم الدكتور احمد الهاشم استشارى التغذية العلاجية والسمنة والنحافة وجبة إفطار صحية تحتوى على كمية كبيرة من الخضروات المختلفة التى تعوض الجسم عن العناصر الغذائية التى افتقدها أثناء فترة الصيام.

إفطار اليوم الـ 22 من رمضان
1:عجة بالخضراوات والبيض.
2:سلطة زبادى.
3:خبز أسمر.
4:عصير موز باللبن.

رد: فطارك وسحورك عندنا صحى.. اليوم الـ 22 فى الإفطار "عجة بالبيض والخضراوات"

ميرسى على مشاركتك مينا
ربنا يبارك تعبك