منتدى الفرح المسيحى - الفول المقلى بالصلصة

ده بقااا الفول المقلى بالصلصة

https://upload.chjoy.com/uploads/1527874149211.jpg

بيتعمل بالفول الحراتى الطازه او ممكن فول بيتنقع لمدة يومين

وبعدين تقشريه ويتعمل بنفس الطريقة لو ما فيش فول حراتى

يلا معايااا نشوف الطريقة ازى
**************************
المكونات بقاااا
****************
كيلو فول أخضر بلدى أو رومى ممكن تقشريه او ممكن تقطعيه زى الفاصوليا -

2 ملعقة كبيرة زيت

- بصلة -

حزمة كزبرة خضراء -

رأس ثوم -

5 طماطم .مبشورة

و2 معلقة صلصة
الطريقــــــة بقاااا
*******************
حطى الزيت ممكن زيت زيتون وشوحى فيها البصلة

وبعدين تقطيعة او تقشريه الفول

وحطى ملح وفلفل اسود ورشة كمون
- قلبى لحد ما يتشوح معكى وبعدين حطى الطماطم وحبه ميه

وسبيه على النار لحد ما تحسى انه استوى

وبعد كدااا حطى حزمة الكزبرة المقطعه عليه

ويدوب غلوتين واطفى عليه

وكلى بقااا احلى فول مقلى مع العيش البلدى المفقع ولا ارووووع