منتدى الفرح المسيحى - النظم الغذائية السيئة قد تقلل من معدل الذكاء لدى الأطفال

النظم الغذائية السيئة قد تقلل من معدل الذكاء لدى الأطفال

https://www.arageek.com/wp-content/u...ى-الأطفال.jpeg

يميل الأطفال إلى أكل الحلوى والوجبات السريعة الغنية بالدهون، ولكن تناول هذه الوجبات يؤثر بصورة مباشرة على معدل ذكائهم.

فقد توصلت دراسة حديثة أجريت على 14 ألف طفل في بريطانيا، إلى أن الوجبات الغذائية الغنية بالدهون، والسكر، والأطعمة المصنعة تقلل من معدل الذكاء لدى الأطفال.

ويقول التقرير إن عادات تناول الطعام بين الأطفال الذين يبلغون من العمر ثلاثة أعوام تشكل أداء المخ مع تقدمهم في السن.

وقال الباحثون إن حمية الأطفال الصغار يمكن أن تغير مستويات الذكاء في وقت لاحق في مرحلة الطفولة، حتى لو تحسنت عادات تناول الطعام مع التقدم في السن.

من ناحية أخرى، ساعد الغذاء المعبأ بالفيتامينات والمغذيات بشكل ملحوظ على تعزيز الأداء العقلي مع تقدم الشباب في السن، حسب ما أفادت به مجلة علم الأوبئة والصحة المجتمعية.