منتدى الفرح المسيحى

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)
-   اكلات صيامى (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=179)
-   -   طريقة عمل فول بالصلصة (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=558449)

Mary Naeem 19 - 05 - 2018 04:03 PM

طريقة عمل فول بالصلصة
 
طريقة عمل فول بالصلصة



https://img.youm7.com/ArticleImgs/20...8/6345-فول.jpg
فول

المكونات


فول مدمس
2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم
ملح وفلفل وكمون
فص ثوم مفروم
زيت ذرة
ليمونة
طريقة العمل


احضري مقلاة وقومي بتسخينها على النار وأضيفى الثوم المفروم لتشويحه جيدا ثم أضيفى ملعقتين صلصة مع نصف كوب ماء واتركيهم لمدة 10 دقائق على نار متوسطة.
اضيفى الفول وقلبى جيدا مع إضافة الملح والفلفل والكمون وبعد دقيقتين من التقليب ضيفى القليل من الزيت مع الليمون.


الساعة الآن 09:56 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025