منتدى الفرح المسيحى - تخلصي من وزنك الزائد في وقت قصير بهذا الرجيم

تخلصي من وزنك الزائد في وقت قصير بهذا الرجيم

https://www.christian-dogma.com/im0p...=260&q=50&.jpg

في وقت قصير جدا يمكنك التخلص من 3 كيلوجرامات من وزنك فى 7 أيام والحفاظ على رشاقتك الدائمة من خلال الرجيم التالى يقدمه الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية خالد يوسف

إليك خطة الرجيم :
الإفطار: ثمرة برتقال أو كوب من عصير البرتقال.
أو بيضة مسلوقة +شريحة توست
الغداء: شريحة سمك مشوى +طبق من السلطة.
شريحة من اللحم الدجاج المشوي في الفرن+طبق شوربة كرنب
العشاء :
كوب عصير التفاح