منتدى الفرح المسيحى - علاقة القهوة بالرجيم

علاقة القهوة بالرجيم

https://www.christian-dogma.com/im0p...=260&q=50&.jpg

دائمًا ما تتسائل السيدات عند بدء الأنظمة الغذائية الصحية هل تستطيع تناول القهوة أثناء الرجيم؟.
أجاب دكتور حازم المصرى أخصائى التغذية وعلاج السمنة فى المركز المصرى البريطانى لعلاج السمنة بأن شرب القهوة يساعد على زيادة معدل الحرق.
وأضاف أنه عند بدء اليوم بفنجان قهوه، فان ذلك يمكنك من السيطرة على شهيتك وتقليل الأكل، كما تساعد على تنشيط الدورة الدموية والتخلص من الماء الزائد للذى يسبب زيادة فى الوزن.