|
ملعقة من هذا قبـــل النوم تفقدك 5 كيلو في 20 يوم
ملعقة من هذا قبـــل النوم تفقدك 5 كيلو في 20 يوم خلطة رائعة ومفيدة جدا للصحة بشكل عام، لكن يجب الاعتماد على نمط صحي في الاكل والقيام بنشاط رياضي . المكونات مقدار من الجوز ( عين الجمل ) النيء + نفس المقدار من بذور الكتان + نفس المقدار من الكمون او القرفة . التحضير نطحنهم بالخلاط و نحتفظ بهم في برطمان زجاجي . وتأخذ منه ملعقة قبل النوم . شاشة |
رد: ملعقة من هذا قبـــل النوم تفقدك 5 كيلو في 20 يوم
ميرسى يامارى ربنا يباركك
|
رد: ملعقة من هذا قبـــل النوم تفقدك 5 كيلو في 20 يوم
شكرا على المرور |
| الساعة الآن 02:02 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025