منتدى الفرح المسيحى - الاتيكيت الحركي

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- قسم تطوير الذات (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=81)

- - الاتيكيت الحركي (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=533761)

الاتيكيت الحركي

الاتيكيت الحركي
هو فن و قواعد حركة الجسد
يعطي اناقة و ذوق في الحركة
بالنسبة للبنت يجب ان تتعلم طريقة الوقوف
الرجل اليمنى امام اليسرى و ظهرها مفرود
لكي تكون ممشوقة القوام
و ضروري اثناء المشي معرفة الخطوات
و تحرص ان خطوتها في المشي لا تكون بطيئة
و لا سريعة و الخطوات تكون على شكل خط مستقيم
و عدم احتكاك القدمين بالأرض ..
و للحفاظ على التوازن اثناء المشي
و لكي يكون الظهر مستقيم و الاكتاف الي الخلف يمكن التمرين من خلال وضع كتاب فوق الرأس اثناء المشي ..
ايمان عفيفي

رد: الاتيكيت الحركي

حلو اوى اوى يا سمسمة

رد: الاتيكيت الحركي

ميرسي كتير للمرور الحلو

رد: الاتيكيت الحركي

شكرا على المعلومات

ربنا يباركك

رد: الاتيكيت الحركي

معلومات رائعة
ربنا يبارك خدمتك