منتدى الفرح المسيحى - تعرف ما يحدث بالجسم عند تناول عصير البرتقال

تعرف ما يحدث بالجسم عند تناول عصير البرتقال

https://www.christian-dogma.com/im0p...=260&q=50&.jpg

يعتبر البرتقال من الفواكه المميزة فى فصل الشتاء، ويفضل بعض الأشخاص تناوله كعصير، فهو يتميز باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات التى تحمى جسم الإنسان من أمراض الشتاء كالأنفلونزا.

قال الدكتور محسن النادى استشارى الطب البديل، إنه يجب أن يحرص الإنسان على تناول كوب من عصير البرتقال يوميا وذلك لأنه يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية، والتى تتمثل فى:

-غنى بالألياف الطبيعية التى تمنع وجود الإمساك نهائيًا.
-يساعد في تخفيف التوتر والضغط العصبي .
-مصدر هام للسكر الطبيعى الذى يحتاجه الجسم.
-يمنح الجلد نضارة وجاذبية لفترات طويلة ويمنع التجاعيد ويزيل آثار الشيخوخة.
-يساعد بقوة في علاج الأنيميا.
-يعالج حب الشباب ويمنح البشرة جمالًا طبيعيًا.