https://img1.mrkzgulf.com/i/00121/i6xj7ce00iws.gif
تدريب اليوم فى الصوم 14 - 12
https://img1.mrkzgulf.com/i/00121/i6xj7ce00iws.gif


https://img1.mrkzgulf.com/i/00121/dhff6smt8n2g.jpg


https://img1.mrkzgulf.com/i/00121/i6xj7ce00iws.gif
تدريبات اليوم عن ضبط النفس
https://img1.mrkzgulf.com/i/00121/i6xj7ce00iws.gif

ان كنت لا تستطيع ان تسد فم من يتكلم علي اخيك بالسوء
ف ع الاقل لا تتكلم انت

واضبط قلبك في الداخل من الحقد والغيظ والكراهية،
وتضبط لسانك من الإدانة ومن الحدة والعصبية والألفاظ الشديدة والقاسية..


https://img1.mrkzgulf.com/i/00121/cwep0esbf35m.gif
https://img1.mrkzgulf.com/i/00121/cwep0esbf35m.gif
ايات و اقوال عن ضبط النفس
https://img1.mrkzgulf.com/i/00121/cwep0esbf35m.gif
https://img1.mrkzgulf.com/i/00121/cwep0esbf35m.gif



تذكر قول الرسول
(أطلب إليكم أيها الأقوياء أن تحتملوا ضعف الضعفاء)..

"اَلنَّفْسُ الَّتِي تُخْطِئُ هِيَ تَمُوتُ"
(سفر حزقيال 18: 4، 20)