منتدى الفرح المسيحى - تعرف على فوائد العكاوى المذهلة

تعرف على فوائد العكاوى المذهلة

قدم الدكتور سعيد الطحاوى، أستاذ التغذية والسمنة بجامعة الزقازيق، فوائد مذهلة للعكاوى، والتى سوف نتعرف عليها فيما:

http://www.dailymotion.com/video/x5yxt39

1ـ تحتوى على قدر كبير من البروتينات الهامة لنمو العضلات

2ـ غنية جداً بعنصر السيلينيوم الذى يساهم فى وقاية الأنسجة من التلف

3ـ تحتوى على فيتامين د والزنك مما يعزز صحة الحيوانات المنوية

4ـ تعزز المناعة ضد الفيروسات كالبرد والأنفلونزا

5ـ تقوى الأعصاب لأنها تحتوى على فيتامين B