|
تعرف على 10 عادات خاطئة تدمر الكلى .. احذر منها
تعرف على 10 عادات خاطئة تدمر الكلى .. احذر منها قال الدكتور "مدحت عبد الحليم استشارى كلى " أن الكلية الطبيعية لها شكل يشبه حبة الفاصوليا وحجمها الطبيعى يبلغ 13×7×3سم تقريبا أى حجم قبضة يد عادية للإنسان البالغ ولديها وظائف محددة، إلا أن هناك 10 عادات خاطئة يمكنها أن تدمر الكلى . وأوضح "عبد الحليم " فى تصريحات خاصة لصدى البلد أن وظائف الكلى وهى عبارة عن : - تنقية الدم من الفضلات التى تنتج عن عمليات التمثيل الغذائى . - المحافظة على توازن السوائل والأملاح فى الجسم - إفراز بعض الهرمونات منها : هرمون الأرثيروبويتيين الذى يتحكم فى ضغط الدم عنصر فيتامين د النشط الذى يساعد على تكلس العظام - الحفاظ على نسبة متوازنة من الحموضة والقلوية بالدم وحذر "استشارى الكلى " من 10 عادات خاطئة تدمر الكلى : - إضافة الكثير من الملح إلى الغذاء - تناول الكثير من المواد السكرية - استهلاك الكثير من البروتين الحيوانى - الحرمان من النوم - اعتياد تناول القهوة - إساءة استخدام مسكنات الآلم - شرب الكحول نقص الفيتامينات والمعادن تأخير الذهاب إلى دورة المياه عدم شرب ما يكفى من المياه |
| الساعة الآن 09:52 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025