منتدى الفرح المسيحى

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)
-   اكلات صيامى (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=179)
-   -   تونة بالخضروات (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=49544)

فرونكا 06 - 07 - 2012 11:44 AM

تونة بالخضروات
 
المقادير:

{2 علبة تونة- 2 حزمة بقدونس - ثمرة طماطم كبيرة مقطعة قطع صغيرة

2 ثمرة فلفل رومي أخضر مقعة قطع صغيرة -1 ثمرة بصل صغيرة مقطعة قطع صغيرة

5 أعواد خس بلدي أو خس كابوتشي - 1/8 كيلو زيتون أخضر مخلي أو أسود (اختياري)

عصير 3 ليمونات - معلقة كبيرة ملح وفلفل - معلقة كبيرة زيت ذرة أو زيت زيتون }


الطريقة :

فى طبق كبير تضعى التونة وباقى المكونات مع بعض وتقلبيهم وبالهنا والشفاء

شيرى2 27 - 07 - 2012 10:27 AM

رد: تونة بالخضروات
 
لا بجد انا جوعت


الساعة الآن 07:16 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025