منتدى الفرح المسيحى

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)
-   اكلات صيامى (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=179)
-   -   فــول بـالـفـلـفــل الاخـضــر (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=48936)

Marina Greiss 05 - 07 - 2012 01:55 PM

فــول بـالـفـلـفــل الاخـضــر
 



فول مدمس - نص معلقة صغيرة ثوم مهروس - واحدة فلفل رومى - كوب عصير طماطم - ملح وفلفل وكمون - 2 معلقة زيت


الطريقة

ضعى الزيت على النار وحمرى فيه الثوم لحد ما يصفر ضعى علية عصير الطماطم وخليها على النار لحد ما تتسبك ثم ضعى الفول وشوية مياة صغيرين قطعى الفلفل مكعبات صغيرة وضعية على الفول و تبلى بالملح والكمون يغلو غلوة مع بعض واغرفية


الساعة الآن 10:37 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025