|
نمى ذكاء طفلك بهذه الاكلات
نمى ذكاء طفلك بهذه الاكلات يعاني الاطفال أحيانًا من مشكلات في الفهم والاستيعاب و في القدرة على الحفظ والاستذكار وهنا سنستعرض بعض الاطعمه التى تساعد على تحسين القدرات العقليه لاطفالنا وتساعده على التركيز عسل النحل : مفيد جدا لانه يمد الجسم بالطاقه اللازمه ويجب اعطاء الطفل معلقه منه الصبح الموز : يحتوى على البوتاسيوم الذى يحد من الشعور بالم بالعضلات ويحافظ على مستوى ضغط الدم الفول : لما يحتوى عليه من فيتامينات a b c والياف وبروتينات وحديد وكالسيوم وبه مادة الدوبامين التى تزيد طاقة الجسم وتعزز نشاطه الخبز : يجب ان يتناول الخبز المحمص والخبز العادى لانه يمد الطفل الالياف الحليب ومشتقاته : لاحتوائه على الكالسيوم والبروتينات وفيتامين D التى توفر للطفل حماية عضلاته وانسجته واعصابة وانزيماته التونه : مهمه لاحتوائها على الاوميغا 3 الذى يحاظ على سلامة الجسم والعقل البيض : مصدر غنى بالبروتين وللصفار دور هام فى نمو المخ |
رد: نمى ذكاء طفلك بهذه الاكلات
موضوع جميل ومهم يا مرمر
|
رد: نمى ذكاء طفلك بهذه الاكلات
شكرا على المرور |
| الساعة الآن 04:57 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025