منتدى الفرح المسيحى - اسباجيتى بكفتة الخضروات للاطفال

اسباجيتى بكفتة الخضروات للاطفال

https://www.christian-dogma.com/im0ph...=260&q=90&.jpg

اطفالك يستحقون العنايه والاهتمام ويجب الاهتمام ما يقدم لهم من اطعمه والحرص على تقديم كل ما هو مفيد وملئ بالفيتامينات والمعادن التى تساعد على بناء اجسادهم
اليوم سنتعرف على وصفه هايله ومفيده لاطفالنا
اسباجيتى بكفتة خضروات

المكونات
مكرونه اسباجيتى مسلوقه
نصف كيلو لحمه مفرومه
كوب بسله بالجزر
ملح
فلفل اسود
2 معلقه كبيره دقيق
معلقة كبيره ثوم
3 كوب عصير طماطم
معلقه بصل بودره
زيت

لتحضيرها
يتم خلط السله الجزر مع اللحمه المفرومه وتتبل بالملح والفلفل والدقيق والبصل البودره
يتم تشكيل الخليط على هيئة كرات ويتم تحميرها بالزيت حتى تصبح ذهبية اللون
يتم تشويح الثوم فى الزيت ثم اضافة عصير الطماطم ويتبل بالملح والفلفل ويقلب جيدا حتى الغليان
يتم اضافة كرات اللحم المحمره ويقلب جيدا حتى يتجانسوا
توضع المكرونه المسلوقه بطبق ثم توضع عليها خليط الطماطم وكرات اللحم وتقدم ساخنه