منتدى الفرح المسيحى - السمنة تؤدي إلى الإصابة بـ4 أمراض خطيرة

السمنة تؤدي إلى الإصابة بـ4 أمراض خطيرة

https://www.christian-dogma.com/im0ph...724&h=408&.jpg

السمنة من الأمراض الخطيرة التي انتشرت مؤخرا على مستوى العالم بين الكبار والصغار، وذلك نتيجة العادات الغذائية الخاطئة وأسلوب الحياة الخاطئ مما يؤثر على الصحة بشكل سلبى وتصيب بالعديد من الأمراض الخطيرة.

ويقول الدكتور تامر عبد الباقى استشارى جراحات السمنة: إن السمنة مرض خبيث وخطير ويسبب الوفاة، وذلك لأنه يتلف خلايا الجسم بسبب تراكم الدهون مما يكثر فرص الإصابة بالخلايا السرطانية، ومن ثم يصاب المريض بأنواع مختلفة من السرطان مثل سرطان المرئ والثدى والمرارة والبنكرياس والكلي والقولون والرحم، مما يعرض المريض لخطورة كبيرة.

وأضاف "عبد الباقى" أن السمنة وباء ناتج عن قلة وعى الأشخاص بخطورتها وللأسف الكثير من الأشخاص يصابوا بالسمنة نتيجة الإفراط في تناول الوجبات السريعة والمقليات والدهون مما يكثر من تراكم الدهون بالجسم، ولتفادى الإصابة بالسمنة يجب تناول الطعام الصحى القائم على الخضراوات والفاكهة الطازجة والدهون المفيدة، مع كثرة الحركة وممارسة الرياضة يوميا، وتناول وجبات خفيفة وقليلة السعرات الحرارية على مدى اليوم، وتعد عمليات تكميم المعدة وشفط الدهون من الأمور الأكثر فعالية للتخلص من السمنة بشرط اتباع نظام غذائى متوازن بعدها.