منتدى الفرح المسيحى - 10 أسباب تجعلنا نكثر من شرب الماء صيفا وشتاء

10 أسباب تجعلنا نكثر من شرب الماء صيفا وشتاء

https://www.christian-dogma.com/im0ph...672&h=378&.jpg

تعتبر المياه إحدى المكونات الأساسية التي يحتاجها الجسم ..ويقول الدكتور هاني الناظر استشاري الامراض الجلدية ان هناك عشرة اسباب تجعلنا نكثر من شرب المياه صيفا وشتاء وهي :

١- تمنع جفاف الجلد وتحافظ علي نضارة البشرة وحيويتها وتمنع ظهور التجاعيد المبكرة.
٢- تحافظ علي حيوية الشعر وقوته وتمنع تساقطه وجفافه وتقصفه.
٣- تحافظ علي سلامة الأظافر وحيويتها وتمنع تشوهها وتقصفها.
٤-تساعد علي زيادة إفراز العرق الذي يحافظ علي حرارة الجسم ويخلصه من السموم والأملاح .
٥- تحافظ علي سلامة الكلي وتخلص الجسم من الأملاح وتمنع تكون الحصوات بأنواعها.
٦- تساعد علي الإفراز الطبيعي للمرارة وتساعد علي اداء المعدة والأمعاء لوظائفهم بصورة صحية وسليمة.
٧- تمنع الإمساك وآلام القولون .
٨- تنشط الدورة الدموية وتمنع تكون الجلطات.
٩- تساعد علي اداء الرئتين لوظائفهما بصورة طبيعية مما يسهل التنفس وحمايتها من اثار التلوث الخارجي عليها.
١٠- تقوي الذاكرة وتمنع النسيان وقلة التركيز .