منتدى الفرح المسيحى

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)
-   مطبخك سيدتى (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=113)
-   -   لمدمني البطاطس.. امتنعوا عن تناولها فورا لهذا السبب (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=435237)

Mary Naeem 12 - 07 - 2016 04:04 PM

لمدمني البطاطس.. امتنعوا عن تناولها فورا لهذا السبب
 
لمدمني البطاطس.. امتنعوا عن تناولها فورا لهذا السبب
حذرت دراسة من أن تناول البطاطس المشوية أو المسلوقة يزيد من مخاطر ارتفاع ضغط الدم, وحسب ما خلصت إليه الدراسة، التي نشرت في المجلة العلمية بريتيش مديكال جورنال British Medical Journal فإن تناول، أربع وجبات أو أكثر خلال الأسبوع، من البطاطس المشوية أو المسلوقة أو المهروسة يزيد من مخاطر ارتفاع ضغط الدم بنسبة 11%.
ويرجح الباحثون من مستشفى النساء وكلية الطب بجامعة هارفرد أن مؤشر نسبة السكر في الدم من البطاطس يمكن أن يكون هو المسؤول عن ذلك، طبقا لما ورد بموقع “سكاي نيوز العربية”.
كما لاحظ الباحثون أن استبدال حصة واحدة في اليوم من البطاطس مع حصة واحدة من الخضروات الغير النشوية يؤدي إلى انخفاض مخاطر ارتفاع ضغط الدم بنسبة 7%.

sama smsma 12 - 07 - 2016 04:17 PM

رد: لمدمني البطاطس.. امتنعوا عن تناولها فورا لهذا السبب
 
معلومات حلووووووة يامرمر

Mary Naeem 13 - 07 - 2016 01:28 PM

رد: لمدمني البطاطس.. امتنعوا عن تناولها فورا لهذا السبب
 
شكرا على المرور


الساعة الآن 07:58 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025