منتدى الفرح المسيحى

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)
-   قسم المواضيع العامة المتنوعة (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=155)
-   -   السمك وزيت الزيتون يطيلان العمر (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=408937)

Mary Naeem 21 - 01 - 2016 03:28 PM

السمك وزيت الزيتون يطيلان العمر
 
السمك وزيت الزيتون يطيلان العمر


كشفت دراسة علمية أجريت مؤخرا في بوسطن ونشر نتائجها موقع ويب ميد الطبي عن ان تناول الانسان بصفة مستمرة للدهون المفيدة يطيل العمر.
وأوضحت الدراسة أن هذه الدهون توجد في مصادر طبيعية معروفة مثل زيت الزيتون والاسماك وخاصة سمك التونة الغني بالاوميجا ثري.
وأوضحت الدراسة أن هذه الاطعمة تحتوي على أحماض دهنية غنية لا تفيد الجسم فحسب ، و انما أيضا تقلل من مخاطر الدهون الضارة التي ترفع نسبة الكوليسترول في الدم.
وأشارت الى أن ارتفاع نسبة الدهون الضارة يهدد الجسم بالاصابة بالازمات القلبية والجلطات وامراض الأوعية الدموية وضيق الشرايين، فضلا عن السمنة التي تعتبر هي أساس الكثير من المخاطر الصحية القاتلة.


روشا الفرفوشه 01 - 02 - 2016 06:12 PM

رد: السمك وزيت الزيتون يطيلان العمر
 
ميرسى على موضوعك الجميل

Mary Naeem 02 - 02 - 2016 12:24 PM

رد: السمك وزيت الزيتون يطيلان العمر
 
شكرا على المرور


الساعة الآن 12:28 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025