منتدى الفرح المسيحى - عادات قد نقوم بها كل يوم ولكنها ضاره جدا

عادات قد نقوم بها كل يوم ولكنها ضاره جدا

https://infomed-me.com/sites/default...20mistakes.jpg

كل شخص لديه كثير من العادات يفعلها يوميا وهذه تسمى العادات واحيانا نميل لفعل العادات السيئه دون الاكتراث لعواقبها التى تضرنا وتضر الاخرين وهذه بعض العادات اليوميه السيئه.

1_ تناول الطعام بطريقه سريعه
احيانا لايهتم الكثيرون حول عمليه تناول الطعام وهذا الذى ممكن ان يسبب اضرارا كثيره لمعدتك مثل الانتفاخ
2_استخدام الهاتف لوقت طويل
بدلا من الاستمتاع بالحياه وان تعيش كل لحظاتها بشكل واقعى يقوم اغلب مجتمعنا يوميا بالتواصل عبر مواقع التواصل الالكترونيه
3_ التسوق وانت جائع
ان تكون جائع اثناء التسوق هو امر سئ اذا ان ذلك يجعلك تنفق المزيد من المال فى عمليه الشراء حيث هذا يجعلك ترى كل شئ فى المتجر هام للغايه
4_ استخدام سماعات الاذن لوقت طويل
من الممكن ان تتسبب فى نهايه المطاف وبعد فتره طويله من الزمن اضرار بالغه على السمع
5_ الافراط فى مشاهده التلفاز
تجاوز الحد الطبيعى له تاثيرات سيئه على عينيك وايضا يدفعك الى الافراط فى تناول الاطعمه غير الصحيحه