|
توقف عن تناول مشروبات الطاقة الأن والسبب..
توقف عن تناول مشروبات الطاقة الأن والسبب.. صرح باحثون في جامعة "باث" أنه يمكنك استبدال مشروبات الطاقة عن طريق إذابة السكر في زجاجة ماء وتناولها قبل الأنشطة الرياضية. وقام الباحثون بهذه التجربة بالاستعانة بعدد من راكبي الدراجات لمسافات طويلة، وأشارات الدراسة إلى أن الجمع بين أنواع مختلفة من السكريات يحسن معدل امتصاص الأمعاء لهذه المواد. وحذر الباحثون من تناول مشروبات الطاقة الي تحتوي على الجلوكوز فقط لأنها تسبب مشكلات في الأمعاء، كما ينصحون بتناول الماء بالسكر بدلاً من مشروبات الطاقة. |
رد: توقف عن تناول مشروبات الطاقة الأن والسبب..
ميرسى على موضوعك الجميل
|
رد: توقف عن تناول مشروبات الطاقة الأن والسبب..
شكرا على المرور |
| الساعة الآن 02:22 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025