منتدى الفرح المسيحى

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)
-   مطبخك سيدتى (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=113)
-   -   سمان مشوي (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=397820)

Mary Naeem 13 - 11 - 2015 05:24 PM

سمان مشوي
 
سمان مشوي
نقدم اليكي اليوم من مطبخ الهوانم طريقه تحضير سمان مشوي جربيها وبالهنا والشفا ...

المقادير

- 4 حبات سمان مغسولة جيداً ومقصوصة من ناحية الظهر بواسطة مقص

- بصلة صغيرة الحجم مبشورة

- 3 فصوص ثوم مفرومة فرماً ناعماً

- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون

- ملعقة صغيرة زعتر

- ربع ملعقة صغيرة ملح

- ملعقتان كبيرتان زيت زيتون

- ملعقتان كبيرتان لبن زبادي
طريقة التحضير

- في وعاء، أخلطي البصل، الثوم، الفلفل الأسود، الزعتر، الملح، زيت الزيتون واللبن الزبادي.

- ضعي قطع السمان واخلطيها بالتتبيلة ثمّ اتركيها منقوعة لمدّة ساعة.

- على الشواية، ضعي السمان واتركيه لمدة 10 دقائق من كلّ ناحية وقدّمي.


الساعة الآن 11:54 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025