منتدى الفرح المسيحى - استشاري عظام حقائب المدرسة ذات الوزن الثقيل خطرعلى صحة ونمو الأبناء

استشاري عظام حقائب المدرسة ذات الوزن الثقيل خطرعلى صحة ونمو الأبناء

https://www.light-dark.net/photosuplo...64b37ad132.jpg

يخشى الجميع من الأضرار التي تنتج عن حمل أبناء المدارس لحقائب ثقيلة ما بين أولياء أمور وأطباء ، يقول الدكتور فوزي الجنزوري إستشاري أمراض العظام والروماتيزم أن الحقائب ذات الوزن الثقيل تمثل خطورة كبيرة على صحة ونمو الأبناء ومن بين أضرارها :

- شعور الطالب بآلام في الرقبة والذراعين والكتف

- حدوث تشوهات دائمة في العمود الفقري

- الإصابة بانحناء دائم لأحد الاتجاهين بحيث يميل لجانب دون الآخر حتى مع عدم حمل الحقيبة

- انحناء بالظهر

- تعرض القلب للضغط الكبير من قبل انحناءات العظام مما يؤثر على أدائه وإصابته بالأمراض المزمنة

- تاثر الرئتين والشعور بضيق التنفس

وأضاف أن هناك شروط يجب أن تتوفر في الحقيبة لعدم الإضرار بالصحة :

- يبدل حمل الحقيبة يمنة ويسرى وعدم حملها على جانب واحد فقط.

- ممارسة تمارين رياضية لتقوية عضلات الظّهر.

- حمل الحقيبة على الظهر ولا تعلق على أحد الكتفين

- تتجه المدارس الى تحديد الكتب التي سوف يستخدمها حتى لا يضطر لحمل الكتب كلها.

- تنبيه الطفل بأن يبقي عَلى ظهره مفروداً.